配戴假牙後自在交談

配戴假牙不該妨礙您日常的溝通，但一開始確實會影響說話。因此，您可做一些簡單的練習來習慣配戴新假牙說話，也讓別人能聽得清楚。

反覆練習、發音和拉長音

當您配戴新假牙時，您可能會發現一些詞語很難發音，這完全正常。只要反覆練習常用詞語和短句，並拉長音來念，就能幫助您在戴著假牙時也可以清楚地與人溝通。您要反覆訓練口腔在戴著假牙時也能夠清晰地發音。”絲”與”夫”之類的發音可能最困難，要多嘗試練習有這些音的語句。

大聲朗讀  

一旦您開始掌握發音的要領，就要重新建立配戴假牙說話的自信。嘗試大聲朗讀報紙或書籍，這會有助您習慣自己戴著假牙講話的聲音，建立您說話時的自信。另外，試著看著鏡子說話，彷彿在演講一樣，您會看見自己講話的樣子，調整回配戴假牙前的狀態。

持續說話

與家人和朋友正常談話最能有效改善您的整體語言表達。找親近的對象聽您演講相當有幫助，他們可以幫忙識別您較難發出的詞語，並多加練習。堅持戴著假牙與人交談也會讓您感覺更像自己，可以大大提升您的自信。

如果您已經嘗試過了以上練習，但還是難以適應戴假牙的生活，建議您向牙醫師諮詢。他們可提供額外的幫助與建議，使用保麗淨假牙黏著劑，來幫助您重拾笑容。